Agilität... Ein schleichender Stressfaktor?!

Wenn Unternehmen die Arbeit digital umkrempeln, kann das für die Mitarbeiter nicht unbedingt etwas Gutes bedeuten.
Agilität - Für viele Unternehmen ist dies längst nicht mehr "nur" ein Buzzword. Mittlerweile zeigt sich jedoch, dass Agilität den Arbeitsdruck erhöhen und Jobs kosten kann.

Der Mensch reagiert heutzutage genauso auf Stress wie vor tausenden vor Jahren. Zwar muss sich der Mensch nicht vor Säbelzahntiger oder heranschreitenden Mammuts verteidigen, dennoch reagiert der Körper und dessen Hormone immer noch wie damals.

Dank des Agile Mindstes und agilen Methoden wird ein aufwendiges Projekt in Häppchen geteilt. Das hat zur Folge, dass das Projektteam den gesamtheitlichen Aufwand zu Beginn nicht einschätzen kann.

Stress ist für jede Person ein individuelles Problem und solange man nur die Symptome bekämpft, wie z.B. mit Meditations Apps oder Podcasts, wird sich die Fähigkeit, den eigenen Stress zu verstehen und nachhaltig entgegenzuwirken nicht verbessern.

In meinem Vortrag zeige ich, wie sich Stress und dessen Faktoren im heutigen agilen Projektalltag schleichend bemerkbar macht. Dabei schlage ich die Brücke von biochemischen Stress-Prozess im Körper des Menschen hin zu den Aktivitäten im agilen Alltag.

Was lernen die Zuhörenden in dem Vortrag?

Du wirst sensibilisiert für das, wie sich Stress im agilen Projektalltag nur schleichend bemerkbar macht.
Du wirst dich nach meinem Vortrag mit deiner Resilienz auseinandersetzen können und verstehst, wie Stress entsteht.
Du bekommst ein Verständnis dafür, wie Du trotz der agilen Schnelllebigkeit, auf Deine eigene Gesundheit achten kannst.

Alexander Ganster
Alexander Ganster

Alexander Ganster hat als Senior IT-Berater in vielen unterschiedlichen Projektkontexten umfangreiche Erfahrung erworben und hat sich...

30 Minuten Vortrag

Einsteiger
Zeit

16:30-17:00
13. Oktober


Zielgruppe

Leute, die bereits merken, dass sie von Stress belastet sind und alle weiteren, die an dem Thema interessiert sind.


Themengebiet

Schattenseiten der Agilität


ID

Do3.7

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